Frauen in Balance
Begleitung, die zu dir passt
Dein Körper spricht zu dir – oft leise, manchmal laut.
Vielleicht hast du schon länger das Gefühl, dass etwas nicht ganz im Gleichgewicht ist.
Du merkst, dass dein Körper dir Signale sendet – aber es ist nicht immer leicht, sie einzuordnen oder zu wissen, wo du ansetzen kannst. Du hast schon viel gelesen und sogar ausprobiert, es bleibt aber eher Unsicherheit als Klarheit.
Genau hier setzt meine Begleitung an.
Ich helfe dir dabei, die Signale deines Körper einzuordnen und Zusammenhänge zu verstehen – verständlich, alltagstauglich und ohne pauschale Lösungen.
Manches verändern wir, anderes gilt es anzunehmen.
Denn dein Körper ist dein Kompass. Ich helfe dir, ihn wieder zu lesen.
Je nachdem, wo du gerade stehst und was du brauchst - es gibt unterschiedliche Wege, wie ich dich begleiten kann.
So können wir miteinander arbeiten:
- Du möchtest erstmal klären, ob die Begleitung für dich passt → Kennenlerngespräch anfragen
- Du hast ein konkretes Thema und wünschst dir Einordnung und Klarheit → Einzelsession anfragen
- Du möchtest tiefer gehen und nachhaltige Veränderung entwickeln → Intensivpaket anfragen
Ich melde mich anschließend persönlich bei dir, um gemeinsam den passenden nächsten Schritt zu besprechen.
Alle Termine finden online per Video oder telefonisch statt.
Im Kennenlerngespräch bekommst du einen ersten Raum für dein Anliegen.
Wir sprechen über deine aktuelle Situation, dein Körpergefühl und das, was dich gerade beschäftigt. Du bekommst eine erste Einschätzung und Orientierung, welcher nächste Schritt für dich sinnvoll sein kann.
Ziel ist Klarheit – nicht Entscheidung unter Druck.
Einzelsession 1:1 Begleitung
Wenn du ein konkretes Thema hast und dir Klarheit wünschst
In der persönlichen Einzelsession schauen wir gemeinsam auf das, was dich gerade beschäftigt – ohne Druck, ohne Bewertung und ohne schnelle Standardlösungen.
Wir nehmen uns Zeit, deine Situation einzuordnen: körperliche Signale, Zyklus, hormonelle Zusammenhänge, Stress oder das Gefühl, aus dem Gleichgewicht zu sein.
Du bekommst eine klare, verständliche Einordnung deiner Situation – und je nach Bedarf auch praktische Impulse für deinen Alltag, z. B. rund um Ernährung, Routinen oder unterstützende Pflanzenkunde.
Ziel ist, dass du besser verstehst, was in deinem Körper passiert – und wieder mehr Sicherheit im Umgang mit dir selbst bekommst.
80 €
Klarheits-Session (60 Minuten)
Intensivpaket für nachhaltige Begleitung & Veränderung
Wenn du nicht nur verstehen, sondern nachhaltig in Veränderung kommen möchtest.
Dieses Paket ist für dich, wenn du merkst, dass dein Thema Zeit braucht, um sich wirklich zu verändern – weil körperliche und hormonelle Prozesse sich nicht über Nacht regulieren lassen.
Ich begleite dich über mehrere Wochen hinweg. So entsteht Raum, nicht nur einzelne Symptome zu betrachten, sondern Zusammenhänge im Verlauf deiner hormonellen Veränderungen und Lebensphasen zu erkennen und neue Erfahrungen im Alltag zu verankern.
Du lernst, die Signale deines Körpers im Zusammenhang mit deinen hormonellen Veränderungen besser einzuordnen und nachvollziehbarer zu verstehen, was bestimmte Reaktionen auslösen kann.
Ziel ist eine nachhaltige Veränderung, die sich durch Beobachtung, Wiederholung und Anpassung im Alltag entwickelt – nicht durch schnelle Lösungen, sondern durch kontinuierliches Verstehen.
360 €
5 Sessions (à 60 Minuten) – Begleitung über mehrere Monate
Du verstehst sie nicht mehr?
Klarheit anstatt Rätselraten
Für Männer:
Eben war noch alles gut – und plötzlich ist die Stimmung komplett anders?
Du hast das Gefühl, egal was du sagst, es ist falsch?
Egal ob Partnerin oder Kollegin, ich helfe dir zu verstehen, was wirklich dahinter steckt – klar, sachlich und ohne Drama.
Durch meine 27 Jahre in einem klassischen Männerberuf kenne ich beide Perspektiven – und übersetze sie für dich verständlich.
Diskret. Ohne Bewertung. Klar, direkt, verständlich.
80 €
1:1 Gespräch 60 Minuten
