Frauen in Balance
Tabuthemen abbauen. Teams stärken: Frauengesundheit in Ihrer Organisation.
Ob im Unternehmen, im Verein oder in sozialen Einrichtungen: Frauen zwischen 35 und 55 sind oft die tragenden Säulen. Und oft die, die am wenigsten über sich selbst sprechen.
Viele von ihnen kämpfen still: mit Erschöpfung, Konzentrationsproblemen, hormonellen Veränderungen. Und die meisten tun es allein — weil das Thema selten einen Platz bekommt.
Was das Schweigen kostet
In Deutschland befinden sich aktuell rund 9 Millionen Frauen in den Wechseljahren — 7,5 Millionen davon mitten im Berufsleben. Expertinnen schätzen den volkswirtschaftlichen Schaden durch Fehlzeiten und Produktivitätsverluste auf bis zu 9,4 Milliarden Euro jährlich (MenoSupport-Studie, HWR Berlin).
Fast jede dritte berufstätige Frau fühlt sich durch hormonelle Beschwerden im Job beeinträchtigt (DAK-Studie). Jede fünfte reduziert ihre Arbeitszeit. Jede achte wechselt den Job.
Und nur 4 % der betroffenen Frauen sagen, dass ihr Arbeitsumfeld sie in dieser Phase unterstützt.
Die meisten Unternehmen tragen diese Kosten — ohne es zu merken. Und ohne etwas dagegen zu tun.
Unternehmen, die das Thema aktiv ansprechen, berichten über weniger Fehlzeiten, stärkere Mitarbeiterbindung und eine offenere Gesprächskultur. Oft reicht dafür ein einziger Impulsvortrag.
Ihre Referentin: Aus der Führungspraxis für Ihr Team
Als ehemalige Führungskraft mit über 7 Jahren Leitungserfahrung bei einem großen Automobilkonzern und zertifizierte Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit bringe ich dieses Wissen direkt zu Ihnen — praxisnah, ohne Tabus, auf Augenhöhe.
Meine Angebote:
✔ Impulsvorträge — 60 bis 90 Minuten, ideal als Einstieg ins Thema
✔ Halbtages- und Tages Workshops — vertiefend, mit Zeit für Austausch und Fragen
✔ Mehrteilige Kursreihen — für nachhaltige Wirkung im Betrieb
Themenschwerpunkte: Praxiswissen für Ihre Organisation
- Zyklus & Hormongesundheit
Niedrigschwellige Vermittlung von biologischem und mentalem Basiswissen. Ihre Mitarbeiterinnen lernen den weiblichen Rhythmus und die passende Ernährung als Werkzeug für effektive Selbstfürsorge im Alltag zu nutzen.
- Female Balance & Belastbarkeit
Ganzheitliches Wissen über den weiblichen Körper kombiniert mit alltagstauglichen Impulsen zu Stressabbau und Hormonbalance. Für spürbar mehr Energie im Berufsleben und im Alltag.
- Wechseljahre im Berufsalltag
Enttabuisierung und praktische Impulse für Betroffene — sowie wertvolle Leitfäden für Führungskräfte, um Leistungsträgerinnen in dieser Umbruchphase optimal zu begleiten und im Unternehmen zu halten.
- Fokus Schlaf & Stresskompetenz
Dauerstress und der Cortisol-Kreislauf: Wir entschlüsseln die biologischen Mechanismen hinter Erschöpfung und erarbeiten sofort umsetzbare Werkzeuge für erholsamen Schlaf und nachhaltige Energie.
Wie & wo: Online, bei Ihnen vor Ort oder — auf Wunsch — draußen in der Natur.
Das Format und der Umfang werden individuell auf Ihre Gruppe abgestimmt.
Honorar nach Umfang. Für gemeinnützige Träger und soziale Einrichtungen sind Sonderkonditionen möglich.
NEU:
Was Führungskräfte über Frauengesundheit wissen sollten.
Ein Impulsvortrag. Kein Coaching. Einfach Klarheit.
Hitzewallungen mitten im Meeting. Konzentrationsprobleme, die niemand benennt. Erschöpfung, die als Schwäche gedeutet wird.
Viele Führungskräfte sehen es und wissen nicht, was sie damit anfangen sollen. Nicht weil es ihnen egal ist, sondern weil das Thema nie einen Platz hatte.
Das ändert dieser Vortrag.
In 60 bis 90 Minuten bekommen Sie — und Ihr Team — das Grundwissen, das den Unterschied macht:
✔ Was passiert eigentlich?
Zyklus, Hormone, Wechseljahre verständlich erklärt. Ohne Tabus, ohne vorausgesetztes Fachwissen.
✔ Was bedeutet das im Arbeitsalltag?
Welche Symptome können auftauchen, und warum schweigen so viele Frauen darüber.
✔ Vom Wegschauen zum Wahrnehmen
Wie ein einfaches Gespräch mehr bewirkt als jede gut gemeinte Lösung.
✔ Führungsstärke neu gedacht
Wer das Thema anspricht, bricht kein Tabu, sondern zeigt, dass er seine Leute wirklich sieht.
Dieser Vortrag ist kein Coaching und keine Therapie. Er ist Aufklärung — praxisnah, auf Augenhöhe, mit dem Blick von Frau zu Führungskraft und umgekehrt.
Für wen: Führungskräfte, Teams, HR — gemischtgeschlechtlich ausdrücklich willkommen.
Unternehmen, die dieses Thema ansprechen, binden erfahrene Mitarbeiterinnen länger und stärken das Vertrauen im Team.
Format: Impulsvortrag, 60–90 Minuten, online oder bei Ihnen vor Ort.
Honorar nach Umfang — sprechen Sie mich einfach an.