Frauen in Balance
Frauengesundheit im Unternehmen: Vorträge & Workshops für Ihre Organisation
Ob im Unternehmen, im Verein oder in sozialen Einrichtungen: Frauen zwischen 35 und 55 sind oft die tragenden Säulen — und gleichzeitig diejenigen, die am seltensten über ihre eigenen Herausforderungen sprechen.
Viele von ihnen kämpfen still: mit Erschöpfung, Konzentrationsproblemen, hormonellen Veränderungen. Und die meisten tun es allein, weil das Thema im Arbeitsalltag schlicht keinen Platz findet.
Was das Schweigen kostet
In Deutschland befinden sich aktuell rund 9 Millionen Frauen in den Wechseljahren — 7,5 Millionen davon mitten im Berufsleben. Der volkswirtschaftliche Schaden durch Fehlzeiten und Produktivitätsverluste wird auf bis zu 9,4 Milliarden Euro jährlich geschätzt (MenoSupport-Studie, HWR Berlin).
Die Realität in Betrieben zeigt:
- Leistungseinbußen: Fast jede dritte berufstätige Frau fühlt sich durch hormonelle Beschwerden im Job beeinträchtigt (DAK-Studie).
- Fachkräfteverlust: Jede fünfte reduziert ihre Arbeitszeit. Jede achte wechselt sogar den Job.
- Mangelnder Support: Nur 4 % der betroffenen Frauen geben an, dass ihr Arbeitsumfeld sie in dieser Phase unterstützt.
Die meisten Organisationen tragen diese verdeckten Kosten – ohne es zu wissen und ohne gegenzusteuern. Dabei berichten Unternehmen, die das Thema aktiv ansprechen, von spürbar sinkenden Fehlzeiten, einer stärkeren Mitarbeiterbindung und einer offeneren Kultur.
Der erste Schritt dorthin ist oft überraschend einfach.
Ihre Referentin: Aus der Praxis für Ihr Team
Über sieben Jahre lang habe ich als Führungskraft in der Automobilbranche Verantwortung getragen. Heute verbinde ich diese Praxiserfahrung mit meinem Wissen als zertifizierte Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit, um Ihr Team und Ihre Führungskräfte auf Augenhöhe zu unterstützen – praxisnah und ohne Tabus.
Meine Angebote im Überblick:
✔ Impulsvorträge — 60 bis 90 Minuten, ideal als nahbarer Einstieg in das Thema.
✔ Halbtages- und Tagesworkshops — vertiefend, mit Raum für Austausch und konkrete Lösungsansätze.
✔ Mehrteilige Kursreihen — für eine nachhaltige und langfristige Wirkung in Ihrem Betrieb.
BGM im Fokus: Wechseljahre im Berufsalltag, Stresskompetenz & Female Balance
Angebote für Betriebe und Organisationen: Zyklusberatung, Resilienz & Wechseljahre am Arbeitsplatz
- Zyklus & Hormongesundheit
Niedrigschwellige Vermittlung von biologischem und mentalem Basiswissen. Ihre Mitarbeiterinnen lernen, den weiblichen Rhythmus und eine unterstützende Ernährung als Werkzeug für effektive Selbstfürsorge in Job und Alltag zu nutzen.
- Female Balance & Resilienz
Ganzheitliches Wissen über den weiblichen Körper kombiniert mit alltagstauglichen Impulsen zu Stressabbau und Hormonbalance. Für spürbar mehr Energie, Fokus und Wohlbefinden im Berufsleben.
- Wechseljahre im Berufsalltag
Enttabuisierung und praktische Impulse für Betroffene — sowie wertvolle Leitfäden für Führungskräfte, um Leistungsträgerinnen in dieser Umbruchphase optimal zu begleiten und langfristig in der Organisation zu halten.
- Schlaf & Stresskompetenz
Dauerstress und der Cortisol-Kreislauf: Wir entschlüsseln die biologischen Mechanismen hinter Erschöpfung und erarbeiten sofort umsetzbare Werkzeuge für erholsamen Schlaf und nachhaltige Energie.
Wie & wo wir zusammen arbeiten
Flexibel und maßgeschneidert: Ob digital via Online-Meeting oder direkt bei Ihnen vor Ort. Das Format und den genauen Umfang stimme ich individuell auf Ihre Gruppe und Ihre Bedürfnisse ab.
Honorar: Nach Umfang. Für gemeinnützige Träger und soziale Einrichtungen sind Sonderkonditionen möglich.
Fokus Frauengesundheit: Wie Führungskräfte die Leistungsfähigkeit erhalten.
Ein Impulsvortrag.
Hitzewallungen mitten im Meeting. Konzentrationsprobleme, die niemand benennt. Erschöpfung, die fälschlicherweise als Schwäche gedeutet wird.
Viele Führungskräfte bemerken diese Veränderungen, wissen aber nicht, wie sie damit umgehen sollen. Nicht, weil es ihnen egal ist — sondern weil das Thema im Arbeitsalltag bisher einfach keinen Platz hatte.
Das ändert dieser Vortrag.
In 60 bis 90 Minuten bekommen Sie und Ihr Team das Grundwissen, das den Unterschied macht:
✔ Was passiert eigentlich?
Zyklus, Hormone, Wechseljahre verständlich erklärt. Ohne Tabus, ohne medizinisches Fachchinesisch.
✔ Was bedeutet das im Arbeitsalltag?
Welche Symptome tatsächlich auftauchen und warum so viele betroffene Frauen lieber schweigen.
✔ Vom Wegschauen zum Wahrnehmen
Wie ein offenes, wertschätzendes Gespräch oft mehr bewirkt als jede vermeintlich perfekte Lösung.
✔ Führungsstärke neu gedacht
Wer das Thema proaktiv anspricht beweist echte Fürsorge und hält erfahrene Leistungsträgerinnen im Team.
Wichtig zu wissen: Dieser Vortrag ist kein Coaching und keine Therapie. Er ist Aufklärung — praxisnah, auf Augenhöhe, mit dem Blick von Führungskraft zu Führungskraft und von Frau zu Team.
Für wen: Führungskräfte, Teams, HR — gemischtgeschlechtliche Runden sind ausdrücklich erwünscht und wertvoll.
Format: Impulsvortrag (60–90 Minuten), wahlweise online, direkt bei Ihnen vor Ort oder draußen in der Natur.
Honorar: Nach Umfang. Sprechen Sie mich einfach an, für gemeinnützige Träger und soziale Einrichtungen sind Sonderkonditionen möglich.